Как известно, эффективными диетами считаются низкокалорийные. Одна из таких - это чарльстонская низкокалорийная диета. Она является целой программой для похудения, которая включает в себя не только диету, но и комплекс физических упражнений и рекомендации терапевта. В этой программе результатом будет, и потеря веса и есть возможность понизить холестерин и кровяное давление.
